NINA RAMEN
Ressources gratuites
Nina Ramen souriante
Les ressources de Nina Ramen

Fais grandir ta boîte
sans sacrifier ta vie personnelle

Des ressources gratuites pour réduire ton anxiété financière, développer ta marque personnelle et manager sans stresser.

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Développer sa marque personnelle sur LinkedIn · Agent IA gratuit

L’agent IA qui rédige ta tagline en 5 min

Trouve les mots pour que tes prospects comprennent ce que tu fais, dès les premières lignes de ton profil.

Tu sais ce que tu apportes à tes clientes. Mais quand il faut le résumer dans ta tagline LinkedIn, tu hésites entre une formule trop vague et une phrase qui veut tout dire.

Cet agent IA te pose cinq questions sur ton activité, challenge tes réponses et te propose six taglines à adapter à ton profil. Tu pars de ce que tu fais, des personnes que tu accompagnes et de ce que tu veux leur faire comprendre. Il fonctionne aussi pour les bios Instagram.

Ce que ça va t’aider à changer

  • Présenter ton activité avec des mots qui parlent à tes prospects. Tu précises à qui tu t’adresses et ce que tu apportes, plutôt que de chercher une formule qui pourrait convenir à tout le monde.
  • Clarifier ce que tu veux faire comprendre dès le premier regard. Les questions de l’agent t’aident à choisir les informations à mettre en avant dans les quelques mots de ton profil.
  • Choisir parmi six formulations adaptées à ton activité. Tu compares les propositions, puis tu ajustes celle qui te correspond pour ta tagline LinkedIn ou ta bio Instagram.

Cette ressource est pour toi si…

Tu veux que tes prospects comprennent ce que tu fais et pourquoi te contacter, dès les premières lignes de ton profil.

L’agent s’utilise dans ChatGPT. Un compte ChatGPT est nécessaire.

Je suis Nina Ramen. Avec Les Patronnes, j’accompagne les entrepreneuses dont le business fonctionne, mais leur coûte trop de temps et d’énergie. Nous travaillons sur leur modèle, leurs décisions et leur équipe pour faire grandir leur boîte sans y sacrifier leur vie.

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Six cartes de profil avec un carnet
les mots pour te présenter
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Manager sans stresser · Mini-cours gratuit par email · 5 jours

Ton kit pour protéger ton énergie dans ton business

Garde de l’énergie pour ta vie après le travail, même si tu aimes ton business et qu’il y a toujours quelqu’un qui a besoin de toi.

Ton activité fonctionne. Mais entre les demandes, les messages et les journées intenses, tu arrives au soir avec peu d’énergie pour tes proches, tes envies ou simplement pour toi.

Avec ce mini-cours gratuit et cinq supports à adapter à ton quotidien, pose des limites concrètes dans ton business. Chaque jour, tu prépares un ajustement : repérer tes signaux de surcharge, garder de la marge dans ton agenda, cadrer une demande, protéger tes pauses ou fermer ta journée.

Ce que ça va t’aider à changer

  • Repérer ce qui te coûte de l’énergie avant d’arriver à bout. Tu identifies tes signaux personnels de surcharge et regardes ce que ta semaine te demande pour choisir quoi ajuster.
  • Répondre aux demandes sans que chaque sollicitation devienne une obligation. Tu adaptes des messages pour différer, refuser ou cadrer ce qui t’est demandé, selon la place que tu veux lui donner.
  • Faire une vraie place aux pauses et à ta vie après le travail. Tu prépares les journées intenses et ta fermeture de journée, sans attendre d’avoir tout terminé pour souffler.

Ce cours est pour toi si…

Ton activité fonctionne, tu as des clientes et tu veux qu’il te reste de la place pour vivre après avoir travaillé.

Un email d’accueil, puis un support par jour pendant cinq jours, avec un mode d’emploi et un exemple pour passer à l’action.

Je suis Nina Ramen. Avec Les Patronnes, j’accompagne les entrepreneuses dont le business fonctionne, mais leur coûte trop de temps et d’énergie. Nous travaillons sur leur modèle, leurs décisions et leur équipe pour faire grandir leur boîte sans y sacrifier leur vie.

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Agenda aéré et tasse pour une pause
garde de la place pour toi
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Réduire son anxiété financière · Calculateur gratuit + 5 leçons par email

Le taux qui finance ta vie

Fixe des prix qui te rémunèrent correctement, sans rallonger encore tes semaines.

Tu as des clientes. Ton agenda se remplit. Mais quand tu regardes ce que tu te verses, tu te demandes où est passé le travail de toutes ces semaines.

Avec ce calculateur gratuit et cinq leçons par email, pars de tes besoins, de tes charges et de ton temps réellement vendable. Compare le résultat à ce que tes prestations te rapportent par heure, puis choisis quoi ajuster dans tes prix, ton périmètre ou ton format.

Ce que ça va t’aider à changer

  • Repérer les prestations qui te prennent trop de temps pour ce qu’elles te rapportent. Tu mets le temps réellement consacré à une mission face à son prix, même si tu vends au forfait.
  • Cadrer tes missions avant que les demandes supplémentaires grignotent ta rémunération. Tu poses un budget de temps et un point de discussion avant le débordement.
  • Choisir un ajustement à tester dans une offre. Tu travailles sur son prix, son périmètre ou son format à partir de tes chiffres, plutôt que de tout refaire d’un coup.

Ce parcours est pour toi si…

Tu as déjà des clientes et tu veux comprendre ce que ton activité te rapporte au regard du temps qu’elle te demande. Tu peux l’utiliser même si tu vends au forfait.

Le lien du calculateur par email, puis une leçon par jour pendant cinq jours. Ensuite, quelques emails pour faire le bilan et découvrir Les Patronnes, puis ma newsletter du mardi. Tu peux te désinscrire à tout moment.

Ton taux donne un repère à confronter à tes missions et à ton marché. Tu n’as pas à augmenter tous tes prix demain : les leçons t’aident aussi à ajuster le temps passé et le périmètre de tes offres.

Je suis Nina Ramen. Avec Les Patronnes, j’accompagne les entrepreneuses dont le business fonctionne, mais leur coûte trop de temps et d’énergie. Nous travaillons sur leur modèle, leurs décisions et leur équipe pour faire grandir leur boîte sans y sacrifier leur vie.

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Carnet et calculatrice pour réfléchir à tes tarifs
des prix qui financent ta vie
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Réduire son anxiété financière · Mini-cours gratuit par email · 5 jours

Apaise ton anxiété financière : simplifie la gestion de ton argent perso.

Sache ce que ta vie te coûte et combien tu peux consacrer à tes envies, sans tenir un budget de 40 lignes.

Ta boîte tourne. Mais pour ton argent perso, tu navigues encore entre « ça devrait passer » et « est-ce que je peux vraiment me le permettre ? ». Ouvrir tes comptes devient un moment que tu repousses.

Avec ce mini-cours gratuit de cinq jours, fais le point sur tes dépenses, chiffre trois niveaux de vie et organise ton argent en enveloppes simples. Chaque email te donne un modèle, les vérifications à faire et une application concrète. Tu poses tes repères, puis tu testes un fonctionnement adapté à ta vie.

Ce que ça va t’aider à changer

  • Voir où part ton argent. Tu distingues ce qui finance ton quotidien de ce qui finance tes envies, avec des montants que tu peux vérifier.
  • Arrêter de choisir ta rémunération au doigt mouillé. Tu poses trois références de revenu personnel : ton minimum, ton niveau de vie actuel et une version avec davantage de plaisir.
  • Décider ce que tu peux dépenser avec des repères plus clairs. Tu organises tes enveloppes pour éviter de mélanger argent du quotidien, plaisir, impôts et réserve de sécurité.

Ce cours est pour toi si…

Ton activité génère déjà des revenus, mais tu manques de visibilité sur ce que ta vie personnelle coûte réellement.

Après confirmation, un accueil puis une leçon par jour pendant cinq jours ; ensuite quelques emails pour approfondir et découvrir Les Patronnes, puis ma newsletter du mardi. Tu peux te désinscrire à tout moment.

Prévois environ une heure pour réunir tes relevés personnels des douze derniers mois, les comptes communs utiles et ton dernier avis d’imposition. Tu peux utiliser l’IA avec les fichiers utiles et ses réglages de confidentialité, ou remplir les tableaux à la main. Tu n’as aucun relevé à m’envoyer.

Je suis Nina Ramen. Avec Les Patronnes, j’accompagne les entrepreneuses dont le business fonctionne, mais leur coûte trop de temps et d’énergie. Nous travaillons sur leur modèle, leurs décisions et leur équipe pour faire grandir leur boîte sans y sacrifier leur vie.

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Carnet financier et calculatrice bordeaux
des repères pour ton argent perso
Ressource gratuite
Aperçu du parcours d’inscription : le formulaire Kit sera ajouté ici. Aucune adresse email n’est collectée dans cette maquette.